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备孕要吃什么

2026年  备孕期间,女性应多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等.备孕期间,夫妻双方都应多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。?备孕女性应提前补充,可以适量食用动物.备孕期间应保证蛋白质的摄入,来源包括鸡蛋、牛奶、鱼肉、禽肉和大豆制品bohe反馈

收起 省略了对白。5006 2025-08-08 13:28:26 34
回答数187 浏览数17314
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已有78条答案
哈哈 ヾ 残花冷月情5878
2026年 …
赞同 81 92 发布于 2026-09-20 14:54:37
哈哈 黛文 Make-up8444
…
赞同 8 90 发布于 2026-09-18 00:08:04
哈哈 我也想和你有个家7608
2026年  备孕期间,女性应多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等.备孕期间,夫妻双方都应多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶…
赞同 74 13 发布于 2026-09-19 20:36:05
哈哈 Cut love！9613
…
赞同 66 58 发布于 2026-09-19 22:36:02
哈哈 淡ㄋ的情、怎么继续7419
2026年  备孕期…
赞同 74 13 发布于 2026-09-18 10:23:48
觉得对 备孕要吃什么答案都不理想？来回答一个吧！

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